In Balans op Bali

We organiseren ook in het najaar van 2019 weer 8-daagse RETREATS op BALI

- Yoga & Meditatie Retreats



Yoga op de veranda of op het strand. Genieten van lokale gerechten. Wegdoezelen in een hangmat met je favoriete boek. In stilte wandelen naar de tempel van Tanah Lot. Een duik in de azuurblauwe oceaan. Ontspannen tijdens een Balinese massage...

Dit zijn nog maar een paar van de ingrediënten van de 8-daagse Yoga & Meditatie Retreat in Villa Ayo op Bali.
Weg van drukte en onrust met volop ruimte om jezelf over te geven aan het ritme van de dag.
Deze week staan 2x per dag de yoga & meditatie sessies centraal. De rest van de dag vul je naar eigen inzicht.

Dit alles vindt plaats in en rond Villa Ayo in Kedungu, Tanah Lot. Een villa voorzien van alle luxe en comfort, waar je met aandacht en liefde wordt ontzorgd door zowel Jacqueline en Mineke als door de lokale staff. Nieuwsgierig? Onderaan deze pagina kun je alvast wat foto's en filmpjes vinden van onze Retreats op Bali

Spreekt het je aan en ben je toe aan een week los van je drukke bestaan? Met aandacht voor jezelf in een omgevingwaarin je echt tot rust komt? Geef jezelf dan voor € 1295,= deze week cadeau!

19 t/m 26 oktober en 28 oktober t/m 4 november 2019 heet het team van Villa Ayo je graag welkom!

Wat is allemaal inbegrepen? 

  • 7 nachten een eigen kamer met badkamer

    (Kom je samen? Informeer dan naar de prijs van een gedeelde kamer)

  • Alle gezonde maaltijden, traditioneel bereid door de lokale kokkin

  • 2 x per dag yoga & meditatie, gegeven door Jacqueline of door een Balinese gastdocent

  • 1x een ontspanningsmassage door Jacqueline

  • 1x een Balinese massage door een lokale masseuse

  • 1 x een coachingsgesprek met Mineke

  • Begeleide meditaties met Jacqueline

  • Stiltewandeling door de rijstvelden naar de tempel van Tanah Lot

  • Persoonlijke aandacht in een kleine groep (max. 8 personen)

  • Transfer van/naar de luchthaven Denpasar

En wat regel ik zelf?

       -  Je reis naar en van Bali/Denpasar
       -  Reis- en annuleringsverzekering
       -  Eventuele vaccinaties (niet verplicht, laat je adviseren door je huisarts)

Jacqueline Willeboordse is moeder van vier, oprichtster van Praktijk Two-care, erkend yogadocente, masseuse en doula. Kijk voor meer info: www.two-care.nl

Mineke Minderhoud is moeder van twee, oma, systeemtherapeut, lifecoach en organiseert sinds vijf jaar Individuele Retreats op Bali.
Kijk voor meer info:
www.mineke-minderhoud.nl

 

 -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

 - Individuele Retreats

 

Afstand nemen van je dagelijkse bezigheden, ook in kilometers, brengt je dichter bij jezelf. In een totaal andere omgeving en cultuur gaat "de ruis" eraf, waardoor je jezelf op een dieper niveau leert kennen. Je krijgt zo gelegenheid bij uitstek om stil te staan bij wie je bent en wat je doet. Waar je hart naar uitgaat en waar je passie ligt. Maar vooral ook: Wat is je droom? Wat is je verlangen en hoe ga je dat vormgeven? Wat ligt er al voor het oprapen, wat zijn je talenten en wat staat er (nog) in de weg? Deze individuele inspiratieweken zijn bedoeld om eens wat langer te focussen.
Voor alle informatie over 'In Balans in Bali' downloadt u de folder: 'In Balans op Bali'

Voor een verdere impressie kun je doorscrollen naar de films verder op deze pagina. Geniet er nu al van!

 

Programma 2019

Omdat we je programma op maat samenstellen, kun je zelf bepalen hoe het er uit komt te zien. Zo kun je bijvoorbeeld het accent leggen op massages of juist veel coachingssessies inplannen. Het programma hieronder is een voorbeeld. De yoga is op een vast tijdstip. We werken met docenten die op Bali wonen. Naast het programma is er tussendoor genoeg vrije tijd. Je kunt diverse massages bijboeken. We werken met lokale masseurs die goed zijn opgeleid. Vaak zijn ze al van jongs af bekend met traditionele massages die van generatie op generatie worden doorgegeven. Ze kunnen veel van wat fysiek en energetisch vastzit, losmaken en weer laten stromen. Dit is een weldadige ervaring. Voor meer informatie neem vrijblijvend contact op via het algemeen contactformulier of bel met Mineke: 06 2239 2035

Een voorbeeld van het programma van een Individuele Retreat:

  • Dag 1: Aankomst op Bali en transfer naar de Villa Ayo.

  • Dag 2: Een heerlijke Balinese massage om te ontspannen
    Startgesprek – je persoonlijk programma samenstellen en je thema formuleren.
    Yoga

  • Dag 3: Yoga
    Coachingsgesprek

    Uitleg Moodboard/visionboard en Schrijfopdrachten

  • Dag 4: Yoga
    Balinese massage
    Coachingsessie met Systemisch Werk

  • Dag 5: In de vroege ochtend wandeling door de rijstvelden met gids, naar de Pura Tanah Lot
    Middag: Workshop decoraties Balinese Ceremoniën

  • Dag 6: Yoga 
    Formuleren van je doelen n.a.v Moodboard/visionboard en Schrijfopdrachten
    Voortgangsgesprek en vooruitkijken

  • Dag 7: In de vroege ochtend wandeling langs het strand van Kedungu Beach met gids
    Afronding moodboard/visionboard en schrijfopdrachten
    Afrondend gesprek
    Wat is er nog blijven liggen, wat heb je nog nodig?

  • Dag 8: Yoga
    Vertrek
    Eventueel transfer naar de luchthaven van Denpasar
    Vertrek je in de avond of namiddag, dan kun je ook
    op deze dag je laatste gesprek plannen

Voor een verdere indruk kun je alvast eens kijken naar de film hieronder:

  

"Wat een prachtig filmpje en wat mooi gemaakt, precies zoals het is. 
  Mijn herinnering klopt helemaal met wat je laat zien. 
  Ik heb er zo'n prachtige, fijne, stille, mooie, betekenisvolle tijd gehad. Precies zoals de beelden laten zien.
  Er is daar voor mij een nieuw tijdperk ingegaan, ik heb dingen verwerkt en een oud stuk achter kunnen laten.
  Ik ben dankbaar dat ik de tijd heb genomen om dit te doen.
  Veel dank voor jou en je liefdevolle begeleiding"  -  Rienke in 2016
       

Deze 8-daagse Individuele Retreat op Bali kost € 1.295 op basis van een luxe eigen slaapkamer met badkamer.
Kom je samen en kies je voor 1 kamer? Prijs vanaf € 1.095 per persoon

Je kiest zelf je data tussen 4 en 25 november 2019

Wat is allemaal inbegrepen?

- Transfers van en naar de luchthaven in Denpasar
- Volpension (ontbijt, lunch en diner) steeds met vruchtensappen
- Gedurende de dag water, fruit, thee en ’s ochtends koffie
- 5 yogasessies met Balinese docent
- 2 Balinese massages
- Startgesprek, coachingssessies, voortgangsgesprek en slotgesprek
- Alle materialen voor moodboard/visionboard, schrijfopdrachten en workshop

En wat regel ik zelf?

- Je reis naar en van Bali/Denpasar
- Reis- en annuleringsverzekering
- Eventuele vaccinaties (niet verplicht, laat je adviseren door je huisarts)

Onderdeel Prijs
8-daagse Retreat:
Kom je samen en deel je 1 kamer, prijs p.p.
€ 1295,-
€ 1095,-
Verlenging per nacht incl. ontbijt en eventueel yoga
Verleng je samen en deel je 1 kamer, prijs p.p.
€ 85.-
€ 65,-
Lunch of diner bij verlenging, per maaltijd:  € 15,-

 

Meer zien van de Villa AYO? Kijk hier: https://www.facebook.com/Villa.Ayo.Bali/videos/541247549406878/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Site: Elloro